La fierté de chaque homme est sans aucun doute une forte érection, ainsi que la fertilité - la capacité d'avoir une progéniture en bonne santé. Stress, malnutrition, mauvais environnement - de nombreux facteurs ont un effet négatif sur l'érection. Pour le protéger et le renforcer, les experts recommandent d'utiliser des noix pour la puissance masculine. Ils contiennent de nombreux oligo-éléments et protéines utiles nécessaires à l'activité sexuelle.
Utiliser
Des problèmes intimes surviennent souvent chez les représentants du sexe fort qui ne surveillent pas leur santé et leur nutrition adéquate. Entre-temps, des substances vitales pénètrent dans le corps avec des produits, à partir desquels l'énergie est ensuite retirée, y compris l'énergie sexuelle.
Les noix d'érection ne sont pas seulement un délicieux dessert, mais aussi une source des substances suivantes :
- protéines - un matériau de construction pour les cellules du système reproducteur;
- acides gras polyinsaturés - activation des systèmes nerveux et cardiovasculaire;
- Minéraux, ainsi que microéléments - saturation des tissus en fer, sélénium, calcium et zinc;
- Vitamines - renforcement de l'immunité locale et générale.
Un homme détermine lui-même les meilleures variétés - les noix conviennent mieux à quelqu'un. Alors que d'autres préfèrent le cèdre ou les noix de cajou. Cependant, la principale condition de leur utilité est leur utilisation avec modération, plusieurs pièces par jour. En grande quantité, ils peuvent nuire à la santé - augmenter le cholestérol, provoquer une hyperglycémie.
noyer
Pas étonnant qu'ils aient été appelés source de vie dans les temps anciens - ils n'étaient pas utilisés par les guérisseurs en Égypte, en Asie et en Inde. Et aujourd'hui, leur efficacité est confirmée par de nombreuses études cliniques.
Influence sur la fonction fertile :
- Correction des processus de spermatogenèse - forme, taille;
- augmentation de l'activité motrice des spermatozoïdes;
- augmentation du flux sanguin dans les structures reproductrices;
- Élimination de la dysfonction érectile due à un manque d'acides oméga-3 insaturés.
Les noix doivent être consommées à une dose de 75 g par jour, le moment optimal est avant le déjeuner, lorsque le corps est en bonne forme et que le produit est absorbé autant que possible. Avec une utilisation prolongée, d'excellents résultats peuvent être obtenus - une forte érection et de longs rapports sexuels.
Il est populaire de les utiliser avec du miel pour le sexe fort. Recette de Libido pour tous les jours :
- moudre les grains dans un moulin à café;
- verser du miel de fleur liquide;
- Mélanger;
- Mettre au réfrigérateur pendant 2 jours;
- prendre 1 cuillère à soupe. l. Avec l'estomac vide
De nombreux hommes remarquent que leur endurance au lit augmente et que les rapports sexuels eux-mêmes sont teintés de nombreuses nouvelles sensations agréables.
brésilien
Ils contiennent une forte concentration d'un oligo-élément tel que le sélénium et l'arginine, un acide aminé. Grâce à cette combinaison, ils parviennent à devenir la meilleure source d'antioxydants pour le corps masculin.
Si l'effet des noix sur la libido est bien connu, alors tout le monde n'a pas entendu parler de leurs homologues brésiliens. Pendant ce temps, avec une utilisation régulière, les améliorations suivantes apparaîtront dans le corps :
- une augmentation rapide de la concentration de testostérone dans le sang;
- accélération de la motilité des spermatozoïdes ;
- prévention du cancer de la prostate;
- augmentation du flux sanguin vers les structures génitales;
- Allongement de la durée des rapports sexuels.
Il suffit de consommer 2-3 noix par jour. Plus maintenant. Cela reconstitue complètement l'approvisionnement en sélénium dans le corps masculin. Si la dose est dépassée, l'effet inverse peut se produire - une diminution du niveau de testostérone et un affaiblissement de l'érection.
Le traitement thermique modifie leur composition chimique. Les experts recommandent donc de les prendre dans leur état non torréfié. Mieux comme ingrédient dans une salade vitaminée - avec des poivrons, des olives et de l'ail. Ou comme un mélange miracle - miel et noix, dont la recette a été inventée il y a 2000 ans, mais qui est également pertinente au 21e siècle. Assez 1 cuillère à soupe. l. avant le petit-déjeuner pour un puissant regain d'énergie pour toute la journée et une bonne nuit de sommeil.
Noix de cajou
La source la plus précieuse de zinc est la base d'un système nerveux fort, les noix de cajou. Ce minéral est important pour la fertilité masculine. Même avec une carence en zinc à court terme dans les tissus, la concentration de testostérone diminue, ce qui affecte la viabilité sexuelle.
Si vous indiquez quelles noix sont bonnes pour une érection, les noix de cajou viendront juste après les noix et les noix du Brésil. Après tout, ils ne contiennent pas moins d'arginine, un acide aminé. Elle est responsable de la synthèse des hormones sexuelles dans la quantité requise.
Alors que la composition unique de micro-éléments, y compris les vitamines des sous-groupes B et K, aide à saturer les tissus en énergie, élimine la fatigue chronique - les principaux ennemis de la puissance masculine. Avec un apport quotidien en noix de cajou, la libido reste élevée pendant de nombreuses années.
Par exemple, vous pouvez préparer un mélange d'entre eux et de fruits secs - ajouter aux salades, céréales, yaourt. Un tel petit-déjeuner renforcera le groupe de représentants d'une forte partie de la population, les préparera à une journée de travail et à une nuit non moins active.
Comment affectent-ils l'érection:
- corriger la synthèse des spermatozoïdes;
- accélération de la motilité des spermatozoïdes ;
- augmentation de la puissance sexuelle;
- réduire le risque de prostatite et de cancer de la prostate;
- Faire face aux signes de dysfonctionnement sexuel.
Son efficacité a été testée par de nombreux médecins et des générations d'hommes.
amande
Boîte à bijoux naturelle avec "bijoux" pour la santé masculine - amandes. Avec du miel, ils peuvent faire des merveilles. Ils soutiennent les fonctions sexuelles des organes reproducteurs au niveau cellulaire de l'intérieur.
L'effet des amandes sur la santé des hommes:
- augmentation de la production de médiateurs nécessaires à la synthèse de la testostérone;
- Stimuler la libido masculine - La crème sure et les noix vont bien ensemble ;
- maintenir une activité sexuelle saine;
- Réduire le risque de maladies cardiovasculaires - en raison de la concentration optimale de graisses polyinsaturées et de vitamine E ;
- activité antioxydante - élimination des radicaux nocifs des tissus;
- Renforcement du cartilage - en raison de la forte saturation des nucléoles en calcium;
- La riboflavine, le manganèse et le cuivre donnent force et endurance au lit ;
- La gestion du poids de Jung - Les propriétés diététiques des amandes ont été saluées par d'anciens scientifiques chinois qui ont noté leur capacité à accélérer les processus métaboliques.
Nier l'efficacité des amandes dans la lutte contre les troubles de l'érection, personne ne s'engagera. Enfin, il tend à renforcer l'érection et à augmenter l'endurance physique.
cèdre
Les hommes sont convaincus que les cèdres sont les meilleurs assistants pour maintenir et accroître le pouvoir masculin. Ils ont un effet complexe :
- prévenir les dépôts athérosclérotiques sur les vaisseaux - prévenir l'ischémie dans les tissus, y compris dans le petit bassin;
- récupération après un effort physique excessif - augmentation du flux d'énergie;
- compenser le manque de micro-éléments et de vitamines - c'est important pour la dysfonction érectile due au béribéri;
- aider à combattre les premiers signes de changements liés à l'âge dans les organes génitaux - graines de cèdre, miel et noix pour la puissance, une recette connue pour son efficacité ;
- Amélioration du métabolisme - correction du poids chez les hommes sujets aux ballonnements ;
- normalisation de la régulation nerveuse des structures reproductives - les rapports sexuels sont plus longs, les sensations sont plus vives.
Les fruits de cèdre sont une source inépuisable d'antioxydants, de vitamines et de graisses insaturées. Ensemble, ils ont un effet positif sur la libido - l'intérêt pour le sexe opposé revient pleinement et rapidement avec une utilisation régulière.
Muscat
N'oublions pas la muscade. Il est capable de stimuler une érection même chez les hommes affaiblis et épuisés. Par conséquent, les nutritionnistes le recommandent définitivement pour une récupération complète, y compris du système reproducteur.
La présence de cuivre, de magnésium, ainsi que de soufre et d'iode avec de la pectine dans sa composition contribue à améliorer la libido en peu de temps, si la cause de la dysfonction érectile était la surcharge physique, le surmenage, la malnutrition ou la fatigue chronique des bourreaux de travail. Muscat est dans le top 5 en termes d'utilité pour les hommes.
Pour cette raison, cet aphrodisiaque naturel est inclus comme additif dans les confitures, les plats de viande et de poisson des cuisiniers expérimentés. Finalement, son arôme riche et épicé commence à affecter l'appétit sexuel, même en inhalant les vapeurs aromatiques des plats. Après avoir pénétré dans les organes digestifs, l'effet se produit déjà au niveau cellulaire.
Le muscat est toujours présent dans les recettes de nos ancêtres, mais avec modération. C'est son secret de réussite. Comment le prendre pour la libido - il ne faut pas le deviner parmi les ingrédients et ne pas le supprimer. Mais avec une utilisation régulière, la puissance sexuelle et une forte érection sont garanties.
pistaches
Ce produit est populaire auprès des hommes comme un ajout savoureux à la bière. Cependant, lors de la planification d'une grossesse ou d'un raté au lit, les médecins conseillent son utilisation.
De 35-40 ans à 50-55 ans, il est recommandé de consommer environ 100 g de pistaches par jour, car elles contiennent les composants nécessaires à la libido :
- acide folique et autres vitamines B ;
- minéraux - sélénium, cuivre, magnésium et phosphore;
- fibres et acides gras;
- Acides aminés, dont l'arginine, comme médiateurs de l'érection.
Les pistaches ne provoquent pratiquement pas d'obésité et de problèmes avec les organes digestifs.
Les hommes cherchant à augmenter leur désir sexuel devraient considérer la présence de pistaches dans leur alimentation. En plus d'aliments sains tels que l'ail, les poivrons, les raisins, les aubergines et les tomates.
Contre-indications d'utilisation
Les "amis" écrous séparés de la forte moitié de l'humanité, en plus des avantages incontestables, ont la capacité de nuire à la santé. Les contre-indications sont diverses maladies et troubles internes dans le corps du sexe fort:
- réaction allergique;
- hypersensibilité individuelle;
- Exacerbation d'un ulcère gastrique ou d'une cholécystite, d'une pancréatite ;
- lithiase urinaire.
Il est préférable de clarifier avec votre médecin quelles noix sont utiles pour la puissance et lesquelles doivent être évitées. Après avoir mené des études de diagnostic, il donnera une réponse détaillée.